ダイビングとイルカの東京ダイビングセンター
肺活量が増える横隔膜のストレッチの風景

ドルフィンスイムスクール上級
(フリーダイビング学科)

息こらえの時間を延ばし、より長く水中でイルカと遊ぶ事を目標とする、学科のみのプランです。
息こらえをしている時の身体のメカニズムなどを知り、息こらえの時間を延ばすための呼吸法やストレッチ、トレーニング方法を学びます。

参加条件

どなたでもご参加いただけます。

要項

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