息こらえの時間を延ばし、より長く水中でイルカと遊ぶ事を目標とする、学科のみのプランです。 息こらえをしている時の身体のメカニズムなどを知り、息こらえの時間を延ばすための呼吸法やストレッチ、トレーニング方法を学びます。
どなたでもご参加いただけます。
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